Lebensstilmedizin bei Ihren Fachärzten für Innere Medizin in Linz

Übergewicht, Bluthochdruck, Zuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen mit den Folgekrankheiten Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschwäche und Durchblutungsstörungen sind auf dem Vormarsch und sollten nicht als „Zivilisationskrankheiten“ verharmlost werden. Durch gezielte Änderungen im Bereich des Lebensstils lassen sich die Risiken für eine Vielzahl an Erkrankungen auf ein Minimum reduzieren – und auch die Lebensqualität steigt deutlich.

Hohe präventive Wirkung der Lebensstilmedizin?

Eine langsame und individuell geplante Steigerung des Bewegungsumfangs ist der effizienteste Weg zur Steigerung der Gesundheit und Prävention der sogenannten Zivilisationskrankheiten – und zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Insbesondere Krankheitsbildern wie koronarer Herzerkrankung, arterielle Hypertonie und Adipositas kann mit einem gut geplanten Training wirksam vorgebeugt werden, bestehende Risikofaktoren können zum Teil wieder abgebaut werden.

Das Training sollte präzise den momentanen Leistungsstand sowie körperlichen Allgemeinzustand zugeschnitten sein, um den bestmöglichen Wirkungsgrad entfalten zu können und den Risiken eines Übertrainings vorzubeugen. Sobald ein Arzt eine Trainingsempfehlung abgibt, übernimmt er auch die Verantwortung dafür. Daher kann eine zu therapeutischen Zwecken ausgesprochene Trainingsanweisung nur vom Arzt und unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes, des Ausmaßes der Organschäden, der Belastbarkeit des Patienten, des Blutdruckverhaltens während der Belastung sowie der Wechselwirkungen zwischen medikamentöser Therapie und geplantem Training erstellt werden.